第64章 深呼吸 (第5/5页)
身形,手势,呼吸,反复练习几次之后,秦柏终于渐渐掌握其技巧了。
测试正式开始了,身形和手势很快调整好,秦柏闭上嘴巴,用鼻子缓缓吸气,吸气,再吸气……。渐渐觉得头昏耳鸣,吸到尽后,赶紧闭气调息,数秒钟之后,缓缓将气吐出。很快,胸腔和腹腔里的气尽数吐尽了。
秦柏只觉一阵头晕目眩,耳鸣胸闷,好像全身气血全部被抽空一般。
“只有50秒!”杰斯摇摇头,说道:“太差了,想当年我刚开始学习深呼吸时,也不会这么差。记得我第一次测试的时候是120秒。”
120秒!秦柏一听这个数据,更是目瞪口呆,120秒!那是两分钟啊,没有经过特殊训练,第一次做深呼吸,一个呼吸只需要120秒!
杰斯真乃神人也!
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