第5章 让你摸摸 (第4/5页)
贾欣一边说一边蹲下撅起身体,这样更显得她美好的身材,尤其是**部,让杨飞这样的男孩忍不住多看了几眼。
这样的动作和快让贾欣发现了,忍着怒气说道:“想看就看,没人管你,但是你先给我记住这些要领……”
这让杨飞脸色通红,看到杨飞的脸色,贾欣忽然笑了一声说道:“这样如何你要打破十秒,我让你摸摸如何?”
“你说真的?”杨飞脱口问道。
贾欣内心狂怒,不过脸上却没有表现出来说道:“当然!”
“好,你说怎么跑吧,我一定努力……”
看着杨飞认真的额神色,贾欣努力让自己平复想要踹死他的冲动,即使你真的想也不能说出来啊。
深吸一口气贾欣开始重新解释:“短跑最重要的是爆发力,所以训练就是训练你的发展爆发力,短跑不需要耐力,却需要在这短短的距离内全程保持很高的状态,因此一定要注意爆发力的培养。
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