第三百零八章 美味二

小小一颗红枣，功效很强。中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣有缓和药性的功能。红枣性温，味甘，具有益气补血、健脾和胃、袪风的功效，对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高以及预防输血反应等均有理想的效果；大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抑癌、抗过敏作用；枣中含有抗疲劳作用的物质，能增强人的耐力；枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功效；枣中的黄酮类化合物，有镇静降血压的作用。

而在这里云朵要的就是红枣具有补虚益气，健脾和胃的作用。

最后一样冰糖，并没有什么药用价值在里面，只是云朵用来调节味道的，考虑是孩子们喝，所以放点冰糖来调味的。

云朵这个消食茶是在空间里找到的古方，效果非常好，云朵还特意配置了很多送给家里的老人，一般老人的消化系统都不太好，有时荤菜吃多就会不消化，而且容易高血脂，而云朵配置的消食茶经常喝，就可以避免这些问题。老人经常吃点荤菜对身体的影响也不大。

几分钟之后，云朵估摸着差不多泡好了，拿出几个杯子，给每个孩子都倒上了一杯，同时还给方哲倒了一杯。她和方哲吃的都不多，可是云朵还是习惯给自己的老公倒一杯茶。

话音刚落。云晨和云曦就拿起筷子朝着自己看中的菜上夹过去，看到他们的动作小文楞了下，拿着筷子的手有点犹豫，一时竟然忘记夹菜了。

“想什么呢？快吃。”云朵给小文夹起一个红酒对虾放到他面前的碗里，让他赶快吃，否则一会菜就会没有的。

“谢谢。”小文刚才只是被云晨和云曦吓了一跳，所以没反映过来。反映过来后他就加入了抢菜的行列。一段时间下来，几个孩子早就混的比以前还要好，以前是很多事情不能让小文知道。现在小文可以说是自己人。很多事情大家都可以一起做，共同语言也多起来，所以三个孩子感情上也亲密起来。

看到三个孩子在饭桌上你争我抢的，云朵和方哲都看的笑呵呵的，云朵吃不多，就是吃了些小海螺，这个菜云朵烧了很大一盘子，是那种很大的盘子，主要就是考虑到小海螺会受欢迎，果然，方哲没少吃不说，三个孩子也每人都吃了有一小碗的壳。

最后一大桌子十几个菜竟然几乎什么都不剩，云朵暗自咂舌，个个都是大胃王啊。这实在不怪孩子们啊，实在是太美味了。当你吃的恨不得把舌头都吞下去，哪里还顾得上是不是吃撑了，都想多吃一点，再多吃一点。

没办法，云朵只好让三个孩子去沙发那里休息，自己去给他们泡点消食的茶水，方哲一个人把桌子清理干净。

云朵把绿茶、玫瑰、山楂、橘子皮、大枣、冰糖各取出一些，放到茶壶里，冲入热水，简单的消食健胃茶就冲好了。

绿茶中含有大量的茶多酚，而茶多酚有消食化积、调理肠胃的神奇功效。玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静的作用，同时玫瑰具有帮助消化的作用，可以调节肠胃。

山楂开胃的效果这个每个人都知道，所以消食茶里面一定不能少了山楂这一味。山楂酸甘微温，入肝、脾、胃诸经，有消食积，化瘀滞之功。可助牌健胃，尤善消油腻肉食之积滞。山楂含黄酮化合物、多种三萜类化合物、柠檬酸、维生素c、脂肪酶等成分。食之可促进脂肪分解，使肉食易于消化。

橘皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。橘子皮所含有的挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气。