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我们始终坚定自信 第45章 体能训练 (第5/5页)

孙颖莎小声回道:“歇一会儿再练,真不行了,心脏快跳出来了。”

肖指导跟邱指导两人相视一笑,抱着膀子站一旁看俩人在地上躺着,汗水黏在地胶上,勾勒出两人的身形。

翔哥带着他写记录的夹板过来,递给肖指导,“这是她俩今天的训练数据,之后几天的训练都按这个数据进行调整。”

肖指导仔细看过一遍,不甚满意地点头,瞟了地上躺着的俩人一眼,道:“你安排吧,现在她们的体能有待加强,今天的这个训练数据,给他们一周的时间适应,到巴黎开始集训的一周后,我需要她们完成这个数据指标后,完全不影响接下来的训练。”

“我明白,时间紧任务重,我回去会给他们制定一个详细的训练计划,一周的时间,完全没问题。”翔哥自信地笑笑,给肖指导打包票。

肖指导顺脚踢了王楚钦大腿一下,笑道:“他今天的数据你发一份给他的体能教练,你跟李教练一人负责一个,别给自己太大的压力。”

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