第417章 你不是觉得亏欠女儿吗？你居然还让女儿做饭 (第3/5页)

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白丽霜他们几个人往外走，沈悠然给赵爽爽说了一下训练的具体细节，一定要有详细完整的训练计划表才行。

等到沈悠然说完后，赵爽爽终于懂了。

“原来你的训练计划表和我们的不一样，我就说我怎么进步不了！”赵爽爽自言自语的说完。

沈悠然把料包递过去，“训练完了之后可以用这个泡一泡，我们部队已经全部队推广了，用在部队的大澡堂里。”

“每天训练完去泡一泡，身体就能够恢复到最初的样子。”

“第二天又能够开启一波新的训练！”

“反反复复，身体的强悍度会更高！”

听到这句话的赵爽爽终于懂了沈悠然她们为什么会这么厉害！

原来除了她们本身努力之外，还有很多东西辅助。

“那我就拿回去试试，要是有用的话就让我爸来找你喽！”赵爽爽知道这件事情是瞒不过自己老爹的，所以只能现在跟沈悠然把话说明白。

“可以。”

沈悠然点头答应，赵爽爽把东西收了起来。

她还有两天的假期，她们今天可以一起出去玩玩，明天必须要回到军区那边去了。

沈悠然和陆峥还有好几天的假期，但是其他人也是明天就要回部队，所以大家决定今天一起去游乐场玩。