第50章.密室培育之练 (第4/5页)

只见练速区是一排排吊起的沙袋，成有种阵法搬排列着。

三长老对凌峰说道：“你到中间去，用拳头用力打每一个沙袋，然后躲避每一个沙袋，不要让沙袋碰着你，只要你什么时候能让所有的沙袋都无法触碰你了，你就可以结束练速了”。

凌峰听三长老的解释，感觉这个比练体轻松多了，接着就很自如的走到中央开始一拳拳的用力打着沙袋。

当他打了还不到一半的时候才知道原来这个也他么不是什么轻松的活，只见这个还没阻挡下来，那个就已经撞到了自己，而且那个疼就别提了，简直就是要让骨头散架一般。

终于在痛苦中坚持完了这次练速，走出沙袋阵，感觉自己全身像酥软的没有骨头一样，到处都是青一块紫一块的。

三长老看着凌峰的模样，虽然有点心疼，但是还是没有心软，因为他知道心软就练不出强者，随即又带着凌峰来到练平衡的地方。

只见练平衡区放着十几口大缸，大缸的边缘都十分的窄，他想练平衡用缸来干嘛呢。

三长老看凌峰踌躇，然后耸了耸肩道：“上去吧，沿着每一个缸的边缘跑，等到缸里的水空了，而你又不会从上面掉下来了，你就可以不用练了”。

经历过刚才练速的环节，凌峰再也不敢轻视每一项练习了。

凌峰小心翼翼的爬上大缸，然后踩在窄窄的边缘上，只感觉自己身子摇来摇去随时要掉下去似的。

他皱着眉头，心想连站着都有点困难还跑，这玩意儿真是没有一个轻松的。