第162章 放松 (第2/5页)

“我选太极吧。体育课有教。”李十二

陈岑看向正在练习太极的老人们，阳光透过树叶的缝隙洒在地面上。几个老人身着宽松的练功服。也许是领队来的晚了，他们今天的场地跟广场舞团队挨着。

他们身姿挺拔，神态专注，双目微闭，呼吸深长而平稳。随着他的呼吸，他的手臂缓慢地抬起，仿佛在与天地交融。

他的动作舒展大方，刚柔相济，每一个招式都流畅自然，犹如行云流水。他的身体随着招式的变化而转动，时而弯腰，时而转身，时而抬腿，动作娴熟而优雅。

在他们练习的过程中，仿佛周围的世界仿佛都安静了下来，只有他的呼吸和动作在空气中回荡。他们的神情宁静而安详，仿佛忘却了一切烦恼和忧虑，完全沉浸在太极阴阳和谐的世界中。

阳光洒在他们身上，给他们的身影勾勒出一层金色的轮廓。他们的存在，让整个公园都充满了一种宁静祥和的氛围。

“觉不觉得很神奇，不管旁边广场舞的声音有多大，他们总是能够听见自己的音乐。最厉害的是，他们居然一点都没乱。”

陈岑又看向太极旁边闹哄哄的广场舞团队。统一的服装，统一的道具，他们活力四射。整齐的队伍，跟着音乐，踏着整齐的舞步。

他们的音乐还是很多样，流行、古典。不管如何变化这些经过改编的音乐都加了富有节奏的鼓点。每一个跳舞的人都洋溢着笑容，他们尽情享受舞蹈带来的快乐。

广场舞既锻炼了身体又进行了社交，似乎不错。

“我们也加入他们？”李十二调皮地望向陈岑询问。

“好。”