第209章 荣誉总教练 (第2/5页)

阿布也有些搞不清了，他同样体会到了大师兄常说的那种精疲力竭的酸爽，要不是他逼着，洗澡吃饭都已经是一件多余的事。

亲爱的床，赢得了队员们前所未有的热爱……

安永泰的训练计划整体由尔东操刀完成，教练组认真研究完善后开始执行。

训练计划对以往“三从一大“（从严从难从实战出发，大运动量）的模式有所调整，按照队医何丰的建议，结合近年来世界拳联相关资料及研究成果，开始在训练过程中密切注意运动员的身体状态和生理指标，并定期在河西省医学院进行体检，尽量根据队员的体能和健康状态调整训练内容和训练量。

尔东曾经想过，是不是请专业的运动营养师来调整一下食谱，后来遍寻无着，只得作罢。

教练组也充分考虑到了尔东赵俊杰两位的学业问题，允许他们两人上午可以不训练，也不用住集体宿舍，阿布的待遇也一样，他被赵长安塞进了西京大学附中。

周日该休息还是休息，并没有强迫加课的意思，只是尔东担任队长后定的规矩没变，除了早晨七至八公里轻松跑，每天训练课结束后，全队队员还有至少五公里变速跑。

对这一点，教练组乐见其成，持鼓励态度。

西京本就是北方美食集大成之地，虽然河西省训练中心的伙食不错，但辛苦之余带着兄弟们打打牙祭也是传统之一。

按照白重光的说法，每个星期苦熬六天而不崩溃，都是靠着队长星期天请的那顿饭输血，要不没人能撑得下来。

星期日的这顿午饭，尔东不再专断，而是充分发扬民主，每周六提前在训练馆黑板上写上三四个选项，让队员们在后头画正字。

照这么吃下来，估计半年下来也不带重样的。尔东甚至想过，要是自己搞台摄像机，说不定也能撑起一档探店类电视美食节目。

新学期开始后，尔东早早的跟系里打了招呼，大致的行程表已经交到了系里和校学生处，后面的课程酌情会有一些调整，但是到最后肯定是该补课的补课，该补考的补考，特殊不到哪儿去。

西京大学一号楼的红色横幅已经挂了一个多月了，底色有些泛白，上面写着，祝贺我校尔东赵俊杰同学荣获亚洲拳击锦标赛冠军。