第117章 打铁还得自身硬
一边的大庄坐在石头上问道:“你不怕被反杀吗,虽然他受了伤,但体重差距多大,一脚踹中你,很可能会直接使你失去战斗力。”
“怕,但是我更怕他背后养好伤,然后暗中盯上我....”陈屿低声道。
“陈屿的做法是对的,斩草除根,不留后患,但方法错了,你完全可以更保险一点,让他用食物换他的命,他锯断手急需止血,根本没空和你纠缠,你离开以后再接着将丧尸引过去就行,堵住门必死无疑。”萧久出了另一种办法。
“那时的我,不太敢接触丧尸....”陈屿苦笑着道:“我也只能上去一搏了。”
“所以你得加强自己的身体力量,先从平板支撑开始,一次三分钟,接着休息15秒,做三次,然后围着这间屋子跑步。”
“我好像是我们三个里最弱的,枪法不如李瑶,力量和体力也不如大庄哥.....”陈屿挠了挠头,有点不好意思地道。
“这没什么,人都是会成长的,你身上还有潜力值得开发,来,咱们今开始练习吧,我这枪伤还要养半个月左右,接下来日子可能比较苦了哈。”萧久看着陈屿,语重心长的道。
”但我希望你明白,打铁还得自身硬的道理,只有变得更强大,才能在这末世之中带领团队活下去,而你现在恰好遇到这个机会了。”萧久又再次补充道。
“我最不怕的就是吃苦,一切听你安排,萧大哥。”陈屿看着他,微笑道。
“基本训练一共分为四个阶段,力量与弹跳,耐力与爆发力。”萧久认真开口道:“大庄兄弟力量和爆发力都有了,这些他不需要,主要是你。”
陈屿点点头,直接趴了下去。
第一次做平板支撑,陈屿很累,每一次,他都感觉自己手臂一直在发抖。
但过程之中,陈屿感受到自己腹部开始发热,大腿两侧也同样。
结束以后,陈屿开始围着屋子一直绕圈跑步,这里的空间比训练室还要大一点,正常跑道一圈是两百米,陈屿在这间屋子里,跑一圈大约是100米。
陈屿点点头。
“没有力量,一拳下去也没有意义,你打人家就跟挠痒痒似的,别人一拳,你很可能就会当场休克,末世以后,你有没有和人近身搏斗过?不是你死就是我活那种。”萧久盯着陈屿,认真问道。
“有过一次,那人体重差不多200斤了。”陈屿继续点头道。
“我想。”萧久看了一眼陈屿手臂上肌肉,直接道:“那个人应该受了伤,或许还很严重。”
“嗯,我用沾了丧尸血液的刀划伤他,为了保命,他不得不将手锯断,我偷偷追了上去,趁机侥幸赢了他。”陈屿没有隐瞒,如实道。