第四十二章 卡位的重要性 (第2/5页)

因为，教练安排的训练是每天的热身跑不少于十圈，胡八陆连着几天跑到后面就拿来走路，但这个清晨，空气清新，带着晨露的微风有些凉快，吹在身上感觉很舒服，在这样舒适的条件下，胡八陆想，是时候多跑一些了。

于是，胡八陆迈过了第十圈的起点，徐徐前进。

体育馆的办公室的大门忽然被人从里面推开，宋德睡眼惺忪得从里面走了出来，昨夜他一个人在里面研究校队最终名单，战术思路，还有一些校队管理问题，结果一不小心就趴在桌子上睡过了头。

当宋德醒来的时候已经是大半夜了，校门口的保安估计都睡了，宋德便干脆在办公室的沙发上将就了一宿。

不过这毕竟不是自家的床，中午打打盹还行，真睡一夜，宋德骨头都快要散架了，一大早就睡不下去，眼看着手机上的时间还不到六点，宋德就打算起床吃点东西，然后回家再补一觉。

反正是周五，他带的班级没有体育课，而校队的训练也是要到下午放学后才开始，宋德锁上门，便走小道前往食堂。

隔着薄雾，宋德忽然发现了就在边儿上的田径场竟然有人在晨练，而且晨练的不是别人，正是自己队伍里新来的那两位。

宋德来了精神，在校园小路的椅子上坐了下来。

看着胡八陆一圈又一圈的跑着，并且在跑了**圈以后，胡八陆竟仍然坚持在跑，宋德心中微微惊讶，平时他也是知道胡八陆的体力不行，持续跑步压根坚持不下来，所以他才在每次监督队员热身跑到大部分队员跑完之后，他就先回去了。

目的就是留给胡八陆一定的缓冲时间，不强求他一次性坚持跑完，那样对于不常运动的人来说伤害太大。

宋德本想着，先让胡八陆适应这样的训练强度，然后再慢慢往上提，可没想到，大早上的，胡八陆竟然在这加练。

而另一边，杨阳在陪着胡八陆跑了一段之后，就以自己的速度开始稳定的长跑。