我投篮实在太准了 第921节 (第5/5页)
他平时吃的最多的是三文鱼、金枪鱼、鳕鱼、昌鱼、鳟鱼那些海鱼。
“你等会儿试试就知道了。”
孙昊笑着说道。
因为上辈子也减过肥,所以对减肥的一些常识他还是知道的。
比如减肥减肥,减的是脂肪。
运动是消耗脂肪,而饮食上则是通过减少热量的摄入来减少脂肪的增加。
热量最高的东西,是食物油,所以油炸食品热量最高。
美国人容易胖的原因,也就是因为他们的肉便宜,然后主食是热狗、汉堡、牛排这些油炸食物。
中餐里面,当然也有热量高的。
不过,因为中餐包罗万象,自然也有热量低的做法。
就拿鱼来说,红烧、炖、清蒸鱼、水煮、酸菜、五香……
这么多种方法,你总能找到一种热量低的。
“巴爵爷今天把话放在这里了,这个家伙不可能得到30分!”
就在这时,电视那边传来一阵熟悉的不能再熟悉的声音。
孙昊和奥尼尔都不自觉地转头望去。
这才发现电视里放到了他们平时都喜欢看的《NBA内幕》节目。
说起来孙昊刚到美国参加选秀前,打发时间看的就是这档节目。
节目的主持人还是那哥仨:巴克利、肯尼·史密斯和厄尼·约翰逊。
这会儿开口的就是巴克利。