第26章 散场（求追读到最新章） (第5/5页)

高远开始在跑步机上锻炼的时候，王琳拿着一份她做的健身计划，在旁边给高远讲解。

今天早上，高远的跑步训练分为两步，第一阶段热身一公里，然后王琳会带着他去做一些器械锻炼。

第二阶段则是三公里长跑，跑完之后做一下体能恢复，再去登山机上锻炼半个小时。

整个锻炼时长为三个小时。

这样算下来，今天早晨他也完成了五公里的运动，并且还做了器械训练。

大汗淋漓的结束今天的晨练，高远拖着酸痛的身体回到家中，发现美婷已经起床了。

不仅家里都被收拾整理了一遍，而且从厨房还传出了一阵阵香味。

洗漱完后，来到餐厅，上午第一缕阳光洒在餐桌上，这可能就是这套房子值得的原因吧。

看着餐桌上的米粥和炒青菜，高远不由食指大动。

两人悠闲的吃着早餐，温暖肠胃，也温暖了彼此。

吃完饭，美婷帮高远收拾了厨房，就带着生活垃圾离开了。

她也有属于自己的生活，高远也只是她生活中偶尔照耀到她的一道光，享受完了，也该回归本我。

美婷离开后，高远又在房间内检查了一番，避免留下一些头发和女性用品。

因为等下林宛瑜就要到了。

虽然两人之间并没有要给对方一个结果，但是没有女人是不吃醋的，少些烦恼，多些快乐不是更好。