第四百零二章：小两口（六） (第2/5页)
“稍息，立正，向后转。小步跑，跑到跑道上去”叶凌天慢慢地说着，然后来到跑道边对周玉林说道：“现在，开始每天例行的一万米跑，这个跑道我特意让人做的，虽然不像一些学校弄什么塑胶的跑道，但是这个椭圆形跑道是标准的四百米一圈，一万米就是二十五圈。你以前在部队的时候越野跑是跑多少公里”。
“十公里”
“那正好，跑吧，我看看你用时多少”叶凌天说着然后喊着：“开始跑”。
周玉林硬着头皮开始跑着。
叶凌天点了一根烟站在操场中央看着周玉林跑着，周玉林开始跑的挺轻松，速度也挺快的，可是跑着跑着速度就开始慢了，整个人都是汗流浃背的，当跑到十八圈的时候，整个人几乎已经不是在跑而是在走了，但是周玉林始终都是咬着牙往前走着，没有停。最后，当终于把二十五圈跑完了之后，他直接就瘫痪在地上，躺在操场上，一动不动，大口大口地喘着粗气。
叶凌天让周玉林躺着，自己走到车边，打开后备箱，从里面拿出一瓶水出来递给了周玉林，说道：“自己感觉如何？是不是感觉自己身体已经退化了很多？”。
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