第二百四十八章 第八套广播体操 (第4/5页)

“第一节，伸展运动！两臂前举！掌心相对！左脚向前一步，重心随着前移，右脚尖点地；左脚向前迈步的同时稍低头，两臂掌心向下，经侧向后、下向前绕至侧上举，掌心相对，抬头，眼看前上方……”

“第二节，扩胸运动……”

……

白凤一遍遍做着，地下的学生看的是既惊诧又稀奇，一个个互相小声讨论。

“喂喂喂，这好像也不是体操啊，怎么这么简单……”

“是啊，不过……好像又挺有规律的，你们谁见过这种操啊？”

“没见过，不过话说回来，咱们大男生跳健美操会不会太没面子了？”

“切，这哪是健美操，这是体操啊……”

……

白凤做完一套广播体操下来，满脸通红，现在她才明悟，小时候老觉得广播体操都是浪费时间，浪费生命，都是扯淡。

包括她得到系统赠送的第八套广播体操时都这么认为，现在自己用心做了一遍之后，这才发现自己错了，而且还错的非常离谱。

小时候上学那会之所以感觉做了后没效果，那是因为自己从来都是以应付的态度在做操，而且动作也根本没到位。

此刻一套做完，满头大汗……

“好，现在开始，你们和我一起做，咱们一遍遍来，今天争取全部学会，明天开始就正式开始做……”

“第一节！伸张运动，1、2、3、4……”