第310章 忐忑（为Pluto加更） (第1/5页)
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我正想进一步确认的时候，谭如燕回来了，显得有些不好意思地对张清月鞠了一躬：“谢谢你了，张医生，刚刚上厕所的时候，例假来了。”
张清月点了点头：“别以为没怀孕就很幸运，例假不调的话，对女人的身体伤害也是很大的，我看你的身材不错，是不是可以在减肥呀？”
谭如燕笑了笑，没有吭声。
“你可要记住了，以后要多注意饮食结构，多吃瘦肉、谷类和新鲜的水果蔬菜，生冷刺急的食物尽量少吃或不吃。”
谭如燕还人模狗样的点了点头，我笑道：“你只要不一年四季都吃雪糕就OK了！”
谭如燕用胳膊肘碰了我一下，意思是让我不要出她洋相。
“还有就是一定要注意卫生，预防感染，勤换洗里面的裤子，文胸和里面的衣服，要放在太阳下晒干。”
“知道了。”
“最后就是要学会调节情绪，保持一个愉快的心情，找到适合自己的方法释放压力。不要一天到晚躺在床上玩手机，要抽出更多的时间到户外走走，多吸收一下新鲜空气。”
“谢谢医生。”
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