40.第40章 ：三个姿势 (第5/5页)

想来想去，只好找了两条毛巾，先给手掌缠上，这样接着来练。

反反复复，撑了半个小时，两个胳膊，拳头全是木木的，然后又在屋里蹲着走。

客厅不大，但对凌霄来说，足够了。

因为他只能走三步。

下蹲，手扶沙发，刚一挪步，又把胯给扯了。

那疼劲儿，太要命了。

他差点没叫出声儿来。

硬撑着，继续。

来来回回，总共走了十几步。

腰，胯，已经疼得不要不要。

不仅腰，两腿内侧的大筋，也疼的要命。

但想到李少白那不清不淡的三句垃圾，凌霄继续坚持着。

两个姿势换着来，凌霄足足坚持了两个小时。

接着就不行了，浑身骨头都快散架了。

整个上午，都是这么煎熬过来的，不过到了中午，却不怎么疼了，反而觉得一阵神清气爽，便是码字的时候，都觉得头脑清晰了许多。

想到叶轻眉跟他讲解的，凌霄知道，自己练对了。

“李少白，你给小爷等着，我倒要看看到底谁是垃圾！”

……

这天下午，凌霄突然接到了学校的电话，是学校的教导主任，语气不善，是要他去学校一趟。

学校的教导主任姓田，叫田子光，楚南就是他的亲侄子，凌霄踅摸着，自己直接被开除，估计这位田主任