第33章 专业的入队体检 (第5/5页)
“这个测试的参考数据比值,是50%—80%,低于50%的下限,肌肉张力不足,进行高强度运动对抗时会非常容易受伤,高于80%的上限,肌肉和关节韧性不足,也同样非常容易受伤。对于球员来说,合格的等速肌力,应该维持在70%左右才是最佳的。”
讲解完之后,玛利亚回头对顾然提示道:“顾然同学,你现在来做十次膝盖屈伸,注意哦,仪器会依次递进增加力量。”
顾然微微点了点头,做好了准备。
前世在国内踢了那么多年的野球,还从来没做过这么专业的体检测试呢。
顾然心里也稍稍有那么点紧张。
玛利亚打开等速肌力测试仪,顾然感受到腿部压力后,立刻开始以膝关节为轴心屈伸双腿。
腿部的压力一次比一次大,做到最后一次的时候,顾然全身的肌肉涨紧,大腿上的肌肉也爆炸般的鼓了起来!
一个字:粗!
现场的女生们,全都捂住嘴巴低声惊呼!
呵,小女生们,没见过世面……玛利亚不屑的一笑,一撩秀发,回头擦掉嘴角的口水,按下了等速肌力测试结束的按钮。
等速肌力测试的结果随即出炉。
……