第309章美食诱惑 (第3/5页)

这一切做完之后，楚南再次将早先煎烤熟的羊排放入其中。

此时，楚南需要做的是让所有的羊排上边都是被调制好的酱料所包裹。

这并没有用去太多的时间，羊排便是真正的弄好，经火球熄灭随后羊排放入盘中，一把早先准备好的香菜放入，美味绝伦。

此时已经过去了两个小时，老母鸡汤的香味远远的传递了出去。、

接下来，楚南再次准备了起立，毕竟是想一个人吃的，所以菜肴已经是够了，此时他要准备的是主食。

窝窝头，一种十分常见的并且富含高营养的主食。

楚南准备的是小米面的，玉米面的虽说是最纯正的，但是却是比较粗糙，而小米面却是没有那种粗糙的感觉。

粗粮历来被称为长寿、美容食物。能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生的作用。粗粮有调中开胃及降血脂的功效；还有助于利尿、降压、止血、止泻、助消化。

这东西楚南还是很熟悉的，因为在地球的时候，他就曾经做过不止一次这东西，可以说是手到擒来。

接下来，一个窝头一个窝头的便是被楚南给捏好，简直就跟捏泥巴一样。

没多长时间，窝头也是被楚南放进了一口锅中蒸了起来。

此时楚南便是在等待着，等待着窝头和老母鸡汤的熟。

美味远远的传递了出去，在这本来就不算大的魔界中飘荡。

闻着着味道，楚南自己都是感觉到了肚子饿的不轻，唉，我真的是太有才了。

“汪，狗大爷我闭关还能被饿醒，看来我真的是太饿了。”