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第一卷 天子岭 第6章 阴阳生死果 (第5/5页)

而‘衍皮肉之坚固’则是《大衍决》的修行门槛——衍体。武道精髓,外炼筋骨皮,内练一口气。

练皮,人身的表层防御,抗击打能力。练肉则是练肌肉,也就力量,而《爆体拳》正是用来锻炼肌肉力量的拳法。

《爆体拳》注重力量,肌肉协调,发力一致,然而此刻萧笑身材纤弱,谈何力量,所以他想都没想,再次返回巢穴之中的石堆处,挑出两块石头,掂量一下,估计两石头加起来的重量也有上百斤吧!一手一块,垂直放下,抬起;放下,抬起;放下,抬起.......周而复始,开始锻炼手臂肌肉力量。

第一次,他坚持了八十七个放下,抬起;就感到手酸无力,休息不久,再次继续,坚持了八十三个来回;第三次则只坚持七十九个来回,手臂已经酸软无力了........

萧笑头顶的汗水已经浸湿了发丝,头发扭成一团,汗水顺着发丝,一颗一颗滴落在地上,传出‘啪啪’的击打声。

除此之外只剩下萧笑疾速喘气的声音,当然他的肚子此刻再次不争气的传出‘咕噜咕’的抗议声。

萧笑无奈再次走出巢穴,来到寒潭,望了望巨蟒,又看了看龙龟,眼神挣扎良久,无奈朝巨蟒游去,用石块开始切割巨蟒。

练体最重气血摄入,每天气血能量充足,方能见到效果,气血、能量从哪里来?大量进食血肉荤腥,补充身体的能量消耗.......

为了生存,为了变强,萧笑不得不尝试做一回原始人了。

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