第六十八章 探索修炼 (第3/5页)

与重在锻炼皮肉的外功不同，内功是通过“气”的练习而成的，多用腹式呼吸法，修炼时精神集中，循序渐进，从而达到锻炼身体内部器官的目的，可以提高人体的耐力、战斗力和极强的自我保护作用等。

但“气”从那里来呢？

陆伟查了很多资料，一脑袋的浆糊，因为道家的气，讲的是比较玄乎的“天地灵气”，如自然环境较好的地方，灵山宝地，霞日初生之时，瞬息间产生的那道朝霞之气，就是极其利于修炼的“天地灵气”，十分玄奇。

现代国术讲的“气”，是指“炼精化气”，这个“精”讲的就是人体自身的“精气”，包括有氧呼吸过程中产生的水分、热量、二氧化碳，当你能控制全身十万八千个“毛孔”关闭，阻止精气流失，回身补脑，形成周天循环，久而久之，就能产生内气，修成内功。

但国术中的“炼精化气”并不好练，能达到强身健体延年益寿效果的只有一少部分人，如当代国术泰斗万籁声，修炼少林童子功，功力深不可测，八十岁时，能用内力把1米9的大汉弹出两米远，能达到他这个层次的，除了寺庙中那些无欲无求的和尚，一般人恐怕无法做到，因为“肾水”是人体最重要的精气，想保持完全不流失，实在太难了。

两种练气方法，不论是道家的吐纳天地灵气，还是国术中的炼精化气，陆伟都把这些东西全部抛到了脑后，打算走一条自己的路子。

为什么？

因为通过凯陆伟了解到，所谓的“天地灵气”，本质上和机器2186位面的“游离能量”没什么区别，且凯也说了，地球所在的位面，属于一个低能位面，根本不可能大量存在什么“天地灵气”，可能有，但含量很低，在地球，采用道家的方式练气，根本不太现实。

另外就是所谓的“炼精化气”，其实是将人体自身的“精气”转化为“内力”，效果究竟怎么样未知，听起来十分玄乎，但用起来，不说与飞机大炮对抗，碰到一般的枪械子弹，也得掉头就跑，修炼起来又很难，所以想了想，炼精化气这条路，陆伟也打了个×。

那么，获得力量的唯一办法，恐怕只有模仿道家的吐纳之术，来吸收机器2186位面的游离能量了。