第十二章 身体素质 (第4/5页)

以10多岁的孩子或初学者并不适合做一些高难度的东西，这样反而会给身体造成暗疾！）

不过在越来越讲求整体的现代足球，对身体的要求并没有像以前那样重要，

它不像篮球那样对身体有着特殊的要求，在篮球运动中更多的是靠球员的个人能力，

就难度而言他们也没有任何的可比性。

一个进球可以价值千金，一个长途奔袭在经历了几十年风风雨雨以后还有人会记得它，

并且把它当作经典流传。

刘闯在很小的时候就跟着自己的老爸训练这5大身体素质，

所以在特训班刘闯的身体素质训练表现的与鱼得水，

他训练的强度基本都是别人的1.5倍，这也是很多非洲人比较喜欢他的原因之一！

毕竟勤奋的人在那里都会受到欢迎！富有正能量的人并不缺乏人们对他的关注。

最后讲的就是“射”了！射不是那个（射），是这个（射），大家不要想歪了！哈哈！

足球是一个圆型的弹性体。

当击球的作用力通过球心时，球只产生平动并沿着作用力的方向直线运行。

由于空气的阻力和球的重量，运行速度逐渐减弱。

出球准确与否，主要取决于击球点(击球的部位)作用力的方向(摆腿的方向)，

击球作用力的大小(摆腿的幅度和速度)。

击球点的球的后中部，作用力通过球心，作用力方向是朝着正前方，踢出的球则向前平直运行。