5200小说5200txt.net

字:
关灯 护眼
5200小说 > 乞生 > 第一百四十二章 残酷训练(第1/5页)

第一百四十二章 残酷训练 (第1/5页)

5200小说 5200txt.net,最快更新乞生!

在院子里面,随着常岩扉的一声令下,他们已经开始了正常的训练......

这一天,常岩扉指挥这三千八百五十六人一会蹲马步,一会进行蛙跳,一会改成鸭子步,一会仰卧起坐,一会又命令众人端腹,(所谓端腹,是现在军队中的一项训练方式,全身平躺,双手直伸向下,脚尖并齐,双腿用力绷直,向前笔直抬起,成四十五度角,脚尖呈正步状向前。坚持练习对锻炼腹肌有特效。)总之,常岩扉将前世自己的训练项目的一切几乎全部照搬了过来。

常岩扉也从房顶上跳了下来,只是在他的手中多了一根黑色的皮鞭。他学足了前世“恶魔教官”的样子,不过却是严厉了许多。不断的在众人之间走来走去监督。见到有动作不规范的,便是轻轻一鞭子。

虽然打不痛人,却总会引起一阵哄笑声。而被打的那那些便会脸红耳赤的死命投入训练中去……

常岩扉列出的这些动作,每一个在这些士兵看来均是奇形怪状,每一个动作持续练习,均会引起一阵叫苦连天.......

所有的士兵照着练习,一开始尚是不以为意,而且颇有怨言。但是随着练习的深入,众人惊讶的现,所有的这些动作,竟然每一个动作均能够锻练全身每一个部位的肌肉,而这种训练姿势却是他们从所未见的!众人不禁想到,若是一直就如此锻炼下去,恐怕众人的战力将会提高一倍以上也不止!

一时间,众人对这位小小年纪的总兵大人心中均是觉得神秘的很。

(本章未完,请点击下一页继续阅读)
『加入书签,方便阅读』
最新小说: 宠妾灭妻?侯府主母和离后把你家团灭了 我,大一新生,开局靠才艺吃饭 废柴少女闯江湖 教父 速查速用商务英语口语 腹黑日志 微雨秋凉 傲视剑帝 生易死活 核末日:宅男生存日记 男朋友的弟弟是绿茶 女侠的小娇夫太腹黑了 重生:我在末日游戏里当亡灵法师 男当自强 接受制裁!垃圾人们 时你的故事 后宫:言贵妃传 洛洛历险记:开局就是城主 全职法师:当我穿越成反派穆宇昂 末世:我是刺客我怕谁