第十七章 风在炼体 (第2/5页)

杨风则是摇了摇头，郁闷的道，“我怎么会知道，我对现在的修真之人，都了解的甚少，更别说亘古时期了!”。

老灰听后，道，“亘古修真之人在修炼的同时，还会进行炼体！”。

听到老灰说炼体，杨风不禁问道，“炼体，那是什么？”。

老灰道，“为了让身体在各方面达到最强最佳，而对身体进行的锻炼。跟你在地球上进行的那些体能锻炼差不多。不过，如果你想赢在起点，地球上的那些训练强度是远远不够的！”。

杨风点了点头道，，“我一定要赢在起点！”，然后杨风将感激的目光看向老灰，接着说到，“老灰，谢谢你！有你，我在修真一途才会走最正确的路线，才会弥补我这十五来跟别人的差距！”。

老灰听到杨风的话后，心中有感动也有赞赏，老灰飘到杨风的手边道，“要想比他人强，要想超越他人，要想将宿命踩在自己的脚下，要想保护好自己想要保护的人，那你就得付出比他人千万倍的努力。没有懒觉睡！”。

老灰说的激情澎湃，杨风更是毫不迟疑的道，“老灰，你看我杨风像会退缩的人吗？我需要变强，我要保护我的亲人！说吧，要怎么做？”。

老灰点了点头道，“这具身体本就很弱，再加上你伤势刚刚好。这两天就进行一些简单的体能上的训练，跑步，清早是最适合训练的时候，不能浪费。跑步时，要在腿上捆绑合适重量的沙袋”。

杨风点了点头道，“正合我意！沙袋有现成的，就在放折扇的柜子里！我可以去修炼场跑步，那个地方我可是不经常去，以后我会是那里的常客！”。