第83章 战狼营集训（下） (第4/5页)

所以，雷战想到了一个计划，那就是极限训练之后，战士们练霸虎血狼劲，紧跟着就药浴，这样才能刺激着战士快速进步。

至于水池的事情，完全不用担心，雷战早就已经让人在羊角山下借助小溪的优势，改造了一个可以同时满足五六百人药浴的场所。

药液的事情，上次在陵川县城之中收缴了不少药材，可以够用一段时间的了。

十多分钟之后，所有队员整齐的站在了校场之上，尽管身体已经疲惫，但是他们的心中很兴奋，斗志昂扬，等待着雷战的下一个训练命令。

“俯卧撑，极限训练开始。”

雷战命令完，身先士卒，开始在地上做了起来。

听到命令的战士们，立马趴在地上，开始了训练。

俯卧撑训练的主要是臂力，到达极限之后，便是蹲起，蹲起训练的是双.腿的力量，到达极限之后，是仰卧起坐，锻炼的是腰部力量，仰卧起坐完成之后，腿部已经缓解，在开始蛙跳，蛙跳训练的是全身，他这个蛙跳，是和真正的青蛙一样，全身跃起

一个合格的战士，最基本的极是拥有一个强壮的身体，只有保持住强盛的体能，才能迎接残酷的战争，没有体能，枪法再好也白搭，因为你不会被敌人淘汰，而是被战争环境所淘汰，毕竟战争环境是恶劣的。