第100集：讲道圣武 (第2/5页)
内修者，筑基练气，先练内气，再练真气，然后真气凝元，抱元成丹，金丹九转，成就元神大能。
而外修者，注重炼体，第一步的筑基境界，叫做淬身，意思为淬炼身体，获得强大体魄的根基。
淬身之后，则为炼劲，故名思议，是要锻炼增长修炼者的气力，使外修者能够获得与内修者一样强大的战斗力。
炼劲有成，则蜕凡体，所以，接下来的境界便就叫做蜕凡！
蜕凡之后，便可开发人体潜力，获得超乎寻常的神通，所以，又被称之为神藏，意思为开发身体宝藏。
将身体开发到极限境界，再往上，便是对应元神的不朽之境！
方炎暗自推算，自己的莽龙拳法，实则已经算得上是不错的炼体之法，以莽牛拳为根基，他已经借助神秘火焰的异能推演出了炼劲和蜕凡的修炼法门，只消一步一步的努力修炼，便可继续精进。
如今的他，拥有超过十万斤的巨力，可以算得上是炼劲九重天的顶峰，甚至超越了这个境界，但是，只因莽龙拳的后续功法推衍出来的时间不长，所以他还未能真正的进入蜕凡境界。
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