第十四章 一定之规 (第4/5页)
只见一个名不见经传的队员笑呵呵的站在了其他队员前方。
“首先，进行传球、停球训练。”说完雷教练开始跟王迪龙进行互相传球，“球一定要用脚弓穿，停球不能停到离自己很远的地方。你们都试试。”
小队员们都各自去互相练习。
张青跟陈林一组，俩人都练的一丝不苟。旁边赵天有点不以为意，心想不就是传球吗，这谁不会，还用练吗。心里想着，动作就没有太走心。
这时候雷教练看到他的动作，提醒他：“不要以为这是无用功，这才是最基本的，你们只有停好球，传好球，才能做其他的动作，如果没有这两项，一切都是白搭赵天，说你呢”
赵天赶紧低头哈腰的，老老实实练习。
“下一个训练项目，抢圈练习。”
“教练，什么是抢圈啊？”
“通俗点就是溜猴儿。”
“……”
“你个赵天，怎么就你事多，抢圈是对你们传球、停球练习的一个检验，你们在场上所面对的都是一个个的抢圈练习，要么抢别人，要么被别人抢，这个非常重要你们……”
说着雷教练把队员分成了几个小组，让他们开始训练。
（本章未完，请点击下一页继续阅读）