第四百二十九章 反哺

尤其是在天地灵气不足的环境中，前期“养气”阶段中所需要的养料，大都是从人体内部提炼出来的。

可能是术业有专精吧，神魂之道在练气、炼神的方面涉猎极深，但对于炼体，就有些不尽如意了。

当然，或许也可能有其他修行神魂之道的流派，在炼体上有造诣，但至少在方言所得到的这部《太冥玄元宝典》中，对炼体之法却是极少有涉猎的。

按照正常的修炼流程，一众弟子的身体损耗，本来应该是需要用大量的滋补药物来慢慢弥补的。但这种方法不仅耗时颇多，效果也有些差强人意，只能治标不治本。

如果是没有选择的话，方言可能也就只能用这种办法，但现在既然有能够培育气血的国术桩功在手，方言自然就不必犹豫了。

虽然一个是为了打磨身心、升华意识，一个却是为了勾引元素、积累精神力。

不过与巫师之道不同的是，修行神魂之道，却是除了冥想法外还有着一套导引术。甚至相比起重要性来，这套导引术在入门阶段比冥想法却是还要更重要一点。

毕竟，冥想法虽然能够打磨心神，但导引术能够引导自身体内灵气运转的效果却是更加关键。

在完成“引气入体”阶段的修行后，修行者已是正式踏入了修行的门槛。而在前期开始修炼、直到凝聚七魄前的阶段中，培养这缕本命灵气，就是他们最重要的任务。

所以这些日子以来，每到一天清晨，一众弟子便都会自觉的聚集在朱雀大殿前的场地上，练习典籍中所记载的玄元导引术。

当然，他也没有完全放弃用药物滋养的方法，有着皇室提供的大量资源，方言自然是选择了两种方法双管齐下。

而这样做的效果，自然也是极为令他感到满意的。

小周天，是修行者在“养气”阶段达到初步小成的境界时，才能运转灵气做到的事。

也正是从这道关卡开始，修行者会开始获得修行成果的反哺了。

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然后在一个半小时的修炼时间结束后，众弟子用过早膳，又要开始站桩。

一众弟子们站的是混元桩，也就是之前在哈利波特世界时，张秋家的老管家教给方言的那套桩法。

之所以让一众弟子练习站桩，也是方言的一次突发奇想，没想到效果却是出乎预料的好。

国术中的桩功，主要功能是凝聚气血，强壮体魄。而气血是人体一身之根本，其重要性自然不言而喻。

修行神魂之道，看似与身体素质没多大关系，但实则在无形中对人体气血有着十分恐怖的消耗。