第九十五章 训练

支撑着整个身体的手臂快速上下起伏，如同一根高频震颤的直尺般。

5分钟400个俯卧撑的训练指标，哪怕是训练已久的所有老兵都不敢大意。

如绿豆般大小的汗珠，迅速从一名名老兵额头上滴落到地面上，每个人汗流浃背，手臂以最快的速度弯曲，支撑着身体高速上下起伏着。

“嘘！”时间缓缓流走，每名老兵使出浑身力气保持最快的速度，做着爆发性俯卧撑，待五分钟时间过去后，嘴中喊着哨子的侯星，再次吹响了哨子。

“呼！”听到这声尖锐的哨声，做着爆发性俯卧撑的老兵们齐齐松了一口气，停下动作，甩了甩略微酸胀的双手，深呼吸控制着呼吸频率，快速恢复着体力。

哪怕是普通军区的直属特种部队，都不可能在5分钟内做完400个俯卧撑。

精锐！

果然是精锐中的精锐！

得到侯星说出的训练内容后，第一作战中队的众人迅速散开，十五秒内各自涨到自己的位置，列成整齐而又标准的队伍。

紧接着，所有老兵迅速趴下身子，做好了准备姿势。

爆发性俯卧撑，绝对是体味人生酸甜苦辣美妙滋味的最好方式！

惊讶！

待所有人全部做完爆发性俯卧撑，坐在地上深呼吸控制呼吸频率，恢复体力的时候，一直关注罗海的侯星眼神中充满了难以置信的色彩，惊讶无比的看着脸不红气不喘的罗海。

罗海也紧随其后，在所有老兵做好准备姿势数秒过后，也做好了准备。

不错。——侯星看着罗海的动作，心中露出了满意的评价。

冷着脸，侯星看了一眼怀表后，当即握上了哨子：“预备，开始！”

“嘘！”尖锐的哨声当即传遍了整个训练场。

转瞬间，早已做好准备等候已久的第一作战中队所有人和罗海，整个身体迅速呈现上下运动着。