第一百零九章 ：铁掌帮 (第1/5页)

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第二天早上，苏铭早早的醒来，看到周韵睡得正香，将她身体挪开，开始了晨练。

每天早上苏铭都会打坐修炼内功，做早课，而在早上修炼内功，也可以做到事半功倍的效果。

苏铭修炼了一会儿，调动着身体内力冲击督脉，只冲开了很短的一部分距离。

苏铭回来已经快要三个月时间，也只不过将督脉打通了四分之一，要想打通督脉，还需要一年的时间。

就拿任脉来说，苏铭前后喝了蝮蛇血，吃了朱果，再加上七个月的修炼，才能够打通任脉。

所以接下来的修炼，若是没有什么际遇的话，基本不可能快速的晋升后天九重。

苏铭想要尽快达到先天，但是也知道循环渐进，所以倒也没有服用一些药物，帮助自己打通经脉。

苏铭运行了八十一个周天以后，睁开眼睛，发现不远处的床上，周韵侧躺在那里，撑着下巴看着自己，美丽的娇躯散发着巨大的诱惑，自己曾经以为她的身材比庄妃差一些，但现在看来，两人相差无几。

看到苏铭睁开眼睛，周韵有些懊恼的说道：“你一晚上都没有碰我，师姐就这么没有诱惑？还是说，你那玩意根本不能用？”