第二百一十五章 睡一觉精神好 (第3/5页)

这样既可以保持身体温度，也可以不让体力消耗太快，并非休息就能增长体力，有时候适量的运动，反而能够让身体保持更加的运动状态。

看了看时间，一个小时二十分，休息室密封性不错，听不到外面的雨声，范举活动了一下身体后，边带着球拍走出了更衣室，休息后他的身体的确除了在不佳的低潮，但是只需要20分钟的热身，就足以把状态再次提升到正常水平。

“范举！你总算出来了，他们都说你在睡觉，这到底是怎么回事？”伦勃朗和拉斯切特两人是一刻都没有停止，朝向选手出来的方向张望，等了快一个半小时，总算把这位大爷给等了出来。

“你们还在啊？那正好，教练陪我一起去热热身，正好半个小时，把状态先找回来再说。”范举没理会，不客气地直接喝掉了桌上的运动饮料，拉着拉斯切特就往运动场走。

拉斯切特倒是带着全副装备，他也想到了万一天气变坏，范举要热身的话需要陪练的问题。

可是他没想到范举出来后这么直接，搞得一旁的伦勃朗不知道是站起来一起去，还是坐下先把桌上这些餐点消灭掉在动身。

“范举你的身体没问题吧？怎么突然睡起觉来了。”一路向训练场走，拉斯切特没放过搞清问题的机会。

范举原地小跑了两步，拉开了肌肉，朝着拉斯切特笑了笑“放心吧，没问题，我只是想恢复些精神，时间我都算好了，有半个小时热身足够恢复状态了。”

多余的范举没有说，拉斯切特也不知道再问些什么，上了训练场范举表现的的确和平常没什么区别，除了一开始睡醒后肌肉的确还有些迟钝，不过不用二十分钟，就逐渐找回了状态，虽然比不上比赛时的范举，可是和平日训练却是没什么差别了。

“先生，雨已经停了，比赛预计在15分钟后开始，请做好入场准备。”赛会人员找到已经逐渐从和拉斯切特匀速对拍，变成一个人在场边练发球的范举。