第三十八章 残狼小队 (第4/5页)

紧随其后的林志杰还没等四级丧尸反击，手中双刀爆出一片炫目的刀光，等刀光散去的时候，四级丧尸失去了动力一样，轰然而倒，而他手中的一把唐刀早已插进丧尸的太阳*******漂亮！厉害厉害！”王动双手啪啪啪的拍着巴掌赞道。

王动是真的羡慕啊，不过他也羡慕不来，他没有学习过国术，而且国术也不是一天两天就能炼成的。

其中的马步是大多数中华武术所采用的基本的桩功训练，通过练习马步主要是为了调节“精、气、神”，完成对气血的调节、精神的修养的训练，锻炼对意念和意识的控制。

这种桩功，由于是长时间的静功，所以对于人体全身各器官是很好的锻炼，通过这样的锻炼能够有效的提升在剧烈运动时人体的反应能力。

人身体的状态无非放松、紧张两种状态，但是完全的放松和完全的紧张都不能技击！有的影视作品和小说中经常会看见师傅教徒弟的时候要求放松，那不是完全的放松，而是紧中带松。

而站桩可以通过长时间的练习让身体慢慢的体会到什么是紧中带松，学会了真松之后自然就会了真紧，也就是松中带紧。所以练的是紧中松，用的是松中紧，用真紧打出刚猛爆裂的攻击来！

站桩其实练的就是人身体的敏感性！站桩是在静中求动，在静中体会自己的身体，把本属于我们自己的敏感给练回来，而不是用来提升身体素质的！