第二百三十六章 痛苦锻炼法！ (第4/5页)

“我已经形成了痛苦锻炼法烙印，但依旧没办法自如的掌握痛苦锻炼法。”

“因此，需要直接用破境光环提升。”

“现在仅仅只是入门，要提升就得打破瓶颈。可是，打破瓶颈也才只能达到第一层。”

石运想了想。

达到第一层，完全感知到身体上的所有痛苦，对于他意识的提升肯定也有帮助。

于是，石运也不再犹豫。

他立刻将痛苦锻炼法的烙印，直接挪到了红色破境光环当中。

“轰”。

下一刻，石运就突破了瓶颈。

他脑海当中浮现出了一幅幅画面。

他的身体，正在遭受着各种极致的痛苦。

每一次都是命悬一线，几乎游走在生死边缘。

但却无论如何也死不了。

或者说，一旦快死了就立刻停止。

各种痛楚，哪怕仅仅只是停留在记忆当中，也让石运浑身都在颤栗。

这就是痛苦锻炼法的第一层。

其实，第一层还停留在意志层面。

或者说，对意志、意识，都有提升。

可是，痛苦锻炼法，这个时候就得让人专注，集中到感知身体的各种痛苦。

这种“感知”，其实就是意识。

在剧烈疼痛的情况下，依旧能够感知疼痛的具体情况。

这对于意识来说，是一个巨大甚至飞跃式的提升。

石运闭上了眼睛。

他逐渐消化了记忆。

然后，石运心中一动。

身上的各种痛苦已经消失不见了踪影。