第155章 赵悠依的到来 (第2/5页)

而海莉则被体能师罗德尼带去体侧，并进行技术层面的试训，这个是昨天海莉提出要来一起训练之后，科比就和奎克和罗德尼商量好怎么给海莉安排计划了。

今天因为投篮训练的时候特意进行了胯部的训练，所以陈凡消耗的时间有些久。等到科比带着吉安娜过来的时候，陈凡才刚刚做完第一阶段在吃营养早餐，当然，海莉也在其中。

吉安娜见到海莉非常开心，姐姐长姐姐短的，更是等海莉吃完早饭之后，做些轻微热身的动作将营养早餐消化完全之后，两人一起在令一个半场训练。

因为跨不训练增加了投篮训练的难度，所以时间再次拖长，等到六个阶段全部完成之后，已经是中午十二点半了。

再等吃完营养午餐，做完理疗，已经是下午2点左右。

“我们等下去哪？”海莉一脸兴奋地问道。

“你早上做了这么久训练不累吗？”陈凡瞪大了眼睛问道。

“不累啊！？为什么会累，不就是体测了一下，然后展示了一下我的技术嘛？”海莉反问道。

“好吧，你的苦日子还没开始，估计要等到明天才开始，我反正已经累得跟狗一样，我得回去洗个澡，然后好好午睡……”

“好，那午睡之后呢？”海莉不死心的问道。

“醒来吃营养晚餐啊！”

“再之后呢？”

“额，和我女朋友聊天，然后再看一个小时的科比录像集锦……”