第95章 和欧弗莱克的对决 (第2/5页)

而且起码会有2到3个小时的深沉睡眠，因为陈凡几乎都是11点钟睡，早上5点钟起来，几乎每天只睡6小时，但是训练一整天下来都从来没有困或者打瞌睡过，由此也可以反映出陈凡晚上的睡眠质量非常之高。

依旧是早上五点钟，闹钟一响，陈凡就起来，换上装备去了球馆，进行日复一日的训练，同样的洗完澡后去吃早饭，再去学校上课，两点后再去学校篮球馆进行训练。

“今天陈凡你去带替补阵容，罗伊德，你进入首发阵容，詹姆斯，施耐德，你们两人都和各自的控球后卫打挡拆战术，另外一队则练习怎么应对挡拆战术！”

在做完了基础训练之后，罗伊对着加菲尔德众人说道，欧弗莱克中学的核心战术就是挡拆，而且五个首发全是高四生，可以说是默契度十足，相对的，他们的挡拆战术也是炉火纯青。

所以罗伊才会要求球员们在下午的训练中就是打挡拆战术，提前熟悉这个战术的所有变化，这样明天应对欧弗莱克中学的时候也能有所准备。

经过了上下各20分钟的练习，今天的训练就此结束，罗伊再次将众人召集在一起，嘱咐大家晚上不要乱吃东西，早点休息，争取明天好好发挥。

“要知道现在我们加菲尔德的每一场比赛，都会有很多人关注，这也导致我们的每一个对手，都会将我们当做踏脚石，只要他们在比赛中赢了我们，他们瞬间可以在网络上成名，我想陈凡和巴雷特的矛盾你们还记着吧？”

“记着！”所有人大声的回应。

“所以有很多看好和支持巴雷特的媒体和粉丝，都巴不得我们输，告诉我，你们想输嘛？你们想要陈凡和你们，甚至包括我被各种嘲讽嘛？”

“不想！”所有人这次回答的更加响亮，也更加有气势。

“好，解散！”