第六十四章 格斗训练 (第4/5页)

吃完午饭，林默回到自己的小院，在走廊上找了个椅子，坐了下来，看着在院子里训练的众人。

林默在椅子上坐了一会儿，便去换上了训练服，也就是一条比较宽松的短裤，再戴上手套，便在院子里找了一个沙袋，打了起来。

只见林默对着沙包，做出拳击的动作，左一拳，右一拳的打了起来，时不时还伴随着肘击，脚踢和膝盖攻击。

练了半个小时，林默已经是满头大汗了，林默停了下来，走到桌子旁，倒了杯水，喝了口水，润了润嗓子。

喝完水，便看见杨海城直接躺到了椅子上，便过去把他提了起来，说道：“训练完，别直接就休息了，要活动着身体，让身体慢慢缓下来。”

杨海城听了，一脸无奈的跟着林默活动起来。

林默见了，也不管他，而是边活动边向后门走去。

林默活动着穿过后门，进入郑老头家，郑老头此时正坐在院里的石桌上喝茶，看见林默光着上身和脚，只穿了一条短裤走过来。

“噗……”一口茶水喷出，郑老头连忙擦了擦嘴，问道：“你在干什么呢？”

林默见了，也不管郑老头什么反应，继续活动着，回答道：“我们正在练习格斗，郑老头，给我们调几壶淡盐水送过来，要温水。”

说完，林默也不想在继续停留了，便活动着回到了自己的院子。

郑老头见了，无奈的摇了摇头，喝了口茶水，便找了几个茶壶，提着进了厨房。

过了一会儿，郑老头便提着两个茶壶走了出来，一出厨房，便遇到了郑文祥。