第十三章 锻炼计划 (第3/5页)
做完这一切，卡里的钱已剩下不足一千，宋飞浏览了一些网页，补充自己的知识。
直到深夜一点，宋飞喝掉一桶牛奶之后，方才上床睡觉。
第二天六点钟，宋飞准时爬起来，他现在的大脑足以保证他五个小时完全休息过来。
起床后，宋飞穿上一身运动服，跑出了家门。
外面天色有些黑暗，一些大妈在街道上扫着地。
宋飞稍微做了些热身运动后，便围着小区跑了起来。
强身健体，是一个渐进的过程，而首先，就是要让自己的身体适应日后的高强度训练，跑步，绝对是个很好的选择。
一圈，又一圈。
额头上的汗水密密麻麻，如同溪水般流下来。
“这身体真是太弱了，”宋飞心中感叹，重生前，宋飞身在黑眼组织中，虽然他的运动脑域没有经过强化，但是在黑眼组织中高强度的训练下，宋飞的身手是很敏捷的。
身体越来越累，全身的毛孔似乎都在拼命呼吸。
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